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商品訊息描述高級旅館
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- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐住宿折扣
- 自助停車
- 每日客房清潔服務
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常聽見許多人在挖苦朋友，如果再不常常動腦，等到年紀一大就會罹患失智症。隨著老年人口增加，失智症患者也越來越常見，根據統計(2016年)失智症共影響全球5000萬人口，它會使一個人的語言、理解、運動、短期記憶與辨認日常用品的能力受阻。但目前已有醫學研究證實，若透過地中海飲食，並提早攝取腦部必需營養，即可有效減緩大腦萎縮退化、免於失智症的威脅，確保未來退休後的生活品質。
推薦旅店所謂的地中海型飲食，是指多蔬菜、水果、豆類、穀類，以橄欖油為主要的脂肪來源，並適度攝取魚類、乳製品和紅酒，少吃紅肉和禽肉，大致而言是屬於清淡且營養均衡的飲食模式。發表於英國《神經學》期刊上的研究，曾針對這樣的飲食內容，以562名蘇格蘭70歲以上的民眾為對象，分別在他們73和76歲時進行大腦核磁共振（MRI）檢查，結果發現採用地中海飲食法者，其大腦萎縮的幅度僅為常人的一半。因為大腦會隨著老化而萎縮，損失年長者的腦細胞，影響其學習與記憶功能，因此推論地中海飲食有助於減緩大腦萎縮，被認為對維持大腦的健康有正面影響，約可降低罹患失智症機率達40%。
專業營養師王莉綺指出，因腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部血液循環不良，導致腦細胞死亡造成智力減退，就會造成血管性的失智，觀察地中海飲食的內容，可以發現具高膳食纖維、維生素B群及植化素，能預防疾病、調整免疫力；豆類高纖、零膽固醇，幫助補充蛋白質；堅果類補充維生素E，亦可降低膽固醇；柑橘類含有類黃酮素抗氧化的效果，同時多含維他命B6、B12或葉酸，都是預防血管型失智症的重要方式。
王莉綺營養師補充，除了日常生活中採取地中海飲食防範失智，也必須透過提早補充特殊的「腦營養」來提升腦部的運作，以遠離失智症風險。例如，坊間早有傳聞多吃咖哩能預防阿茲海默症，但其實關鍵是咖哩的主要成分類薑黃素，由於現階段動物實驗已證實，薑黃中所含類黃酮素，能有效預防或治療阿茲海默症，所以預防失智並不是靠多吃咖哩即能達成，而在於類薑黃素的補充。
優雅此外，王莉綺營養師所謂的「腦營養」，另有被細胞生物學家稱為「保存記憶力與增強大腦功能單一最佳物質」的磷脂醯絲胺酸(PS，phosphatidylserine)，被證實可增加腦細胞膜的流動性，及腦細胞葡萄糖濃度。這是因為人類記憶力會因為大腦皮質細胞的流動，或海馬迴的運作好壞而有改變，年紀大、腦細胞膜變差、海馬迴不易儲存長短期記憶，PS在其中便扮演極重要的角色。但PS在魚類、肉類、豆類、綠色蔬菜中雖有含量，卻極為稀少，即使是含量最多的卵磷脂，也僅有0.5%，因此若要攝取每日足夠的PS，皆必須仰賴額外補充才行。
想要保有好腦力，提早在生活飲食採多魚、多蔬果、少肉的地中海飲食，以及補充關鍵的「腦營養」，像是類薑黃素、PS，便如同為未來打了失智預防針，讓退休生活能更加充實、快樂。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
政壇上每天都不乏新鮮事，從酒店談「宇宙大爆炸」，總統蔡英文出訪南太友邦，竟是「尋親之旅」，說實在話，要不是NCC有管制要開罰的話，哪天開個「大腸花論壇」節目，幹譙的話絕對破表！
政治人物要選票，拉關係無可否厚非，早期從前總統陳水扁開始，正式場合的問候語從國語、台語，客家話到原住民語，一個都不能少，就深怕被人冠上歧視之名。前總統馬英九競選時，為了拉本土票，到最後還能用流利的台語講上數句。
到了蔡英文時代，就更辛苦了，為了破除民進黨在客家票和原住民票的雙重障礙，蔡英文強調自己是「客家妹」不說，還請老師苦學客家話，更甚者還找出曾祖母是排灣族頭目的女兒，一下子又承襲了四分之一的原住民血統。
除了客家、原住民的血統，「小英的故事」還沒演完，現在要去南太友邦「尋親」，外交部說，這次要去的馬紹爾群島、吐瓦魯、索羅門群島雖分別位於密克羅尼西亞、玻里尼西亞、美拉尼西亞群島，但和我國一樣，都是南島語系大家庭的一份子。
外交部講得煞有其事，甚至這回還特別把原民會主委夷將?拔路兒拉入出訪團隊，看看原住民族是否真能找到血親！這回真找得到親戚也就罷了，偏偏還沒出訪前，外交部此一創舉，又給對岸或藍營人士做文章的空間，批評這又是去「中國化」的手法，屏棄兩岸同源、兩岸一家親的說法，硬是要去「萬里尋親」。
若真的要「萬里尋親」，依照人類起源於非洲大陸的論說，還不如到非洲的友邦國家史瓦濟蘭和布吉納法索去找。其實從行政院長賴清德的務實台獨論發酵，兩岸關係再跌低檔，總統文告看不出新意，陸方回應依舊強硬，小英趁19大出訪避風頭，外交部這一席「尋親說」，實在是多此一舉。
其實多此一舉的不只外交部，對於酒店「宇宙大爆炸」事件，民進黨事後也煞有其事的發了聲明，黨主席蔡英文籲請所有擔任黨公職的同志，「莫忘初衷，謹守分際」，如有涉足不當場所或做出有違社會觀感、傷害黨形象之情事，也將請中評會依照相關黨紀嚴格執行。
這份聲明被黨內不少人批「假掰」到爆，坦白講，有種就直接黨紀處分前祕書長和立委，要嘛就直接下令不准去酒店、或是以後不能跟「豪乳妹」在一起，對於一向自豪於「酒店文化」起家的民進黨人來說，「為革命哪拘於小情小愛」，這種文謅謅的「貞操令」，還真的是隔靴搔癢。
不過話說回來，已無黨職、公職在身的吳乃仁，帶著「豪乳妹」出入高檔酒店，居然驚動了蔡英文，還以黨主席身分下令端正黨風，外界指稱是蔡英文已嗅到黨內貪腐文化，藉此警告民進黨公職人員「收斂點」，不過祭出這種不痛不癢的「空包彈」禁令，還不如公布乃公酒店密會的真相，以昭公信。
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